Nossos hábitos diários ajudam a definir a nossa qualidade de vida. Por isso, é interessante que todo indivíduo preste atenção ao que consome no dia a dia. É por meio desse cuidado que percebemos as alergias alimentares, fatores capazes de provocar desconforto e dúvida na população. Segundo um estudo, mais de 170 alimentos trazem um […]
O que são as alergias alimentares? Nós explicamos! Leia mais »
O autoexame de mama é uma técnica que ajuda mulheres com idade superior a 20 anos a prevenir o desenvolvimento do câncer de mama, quando alterações nos tecidos dos seios são identificadas ainda em seus estágios iniciais. Ao fazer esse check-up, a mulher tem a oportunidade de detectar o problema ainda no começo, potencializando muito
Autoexame de mama: a importância do autocuidado na prevenção do câncer Leia mais »
Sem dúvidas, existem muitos problemas que impedem o indivíduo de ter uma boa qualidade de vida. Entre eles, não podemos nos esquecer da importância da qualidade do sono. Por isso, é interessante saber como tratar a insônia de uma maneira prática e eficiente. Inegavelmente, a rotina pode favorecer ou não a nossa saúde. Nossos hábitos
Você sofre com insônia? Conheça nossas dicas para resolver o problema Leia mais »
O Setembro Amarelo nos lembra da necessidade de cuidar da nossa saúde mental. Trata-se de um projeto que resultou da união entre a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e o Conselho Federal de Medicina (CFM). Em suma, a parceria propõe que pessoas físicas e jurídicas possam ajudar, por meio de campanhas, a diminuir o número
Setembro Amarelo: a importância de cuidar da saúde mental Leia mais »
Você sabe como tratar a caspa? Devido à correria do dia a dia, é comum deixar o autocuidado de lado. Desse modo, incômodos como esse e demais consequências no corpo aparecem. Geralmente, são sintomas relacionados a questões genéticas, comportamentais ou externas. Por isso, é fundamental fazer adaptações na rotina para preservar a saúde capilar. Desse
Veja como tratar a caspa com estas 5 dicas Leia mais »
Com o avanço das novas abordagens médicas, uma grande dúvida surge entre a população: afinal, optar pela medicina tradicional ou medicina natural? Esse tipo de questionamento vem se tornando cada vez mais recorrente. Isso porque, nas formas alternativas de tratar um problema, a doença deixa de ser o foco, dando atenção total ao estilo de
Medicina tradicional vs. medicina natural: quais as diferenças entre elas Leia mais »
Independentemente se é verão ou inverno, é essencial investir na saúde. Ademais, para manter a autoestima lá em cima, é interessante focar nos cuidados com a pele, o cabelo e as unhas. E nada melhor que apostar nos óleos vegetais e evidenciar a sua beleza. A busca pela qualidade de vida requer esforços diários. Dito
Conheça os benefícios de incluir óleos vegetais na sua rotina de cuidados pessoais Leia mais »
Como outras partes do corpo humano, é importante ter alguns cuidados para garantir unhas grandes e fortes. Afinal, quando estão bonitas, elas são um sinal de que a saúde está em dia e que hábitos saudáveis estão sendo praticados. Da mesma forma, unhas quebradiças podem ser um alerta para alguma complicação de saúde. É por
Como ter unhas grandes e fortes? Conheça 6 dicas! Leia mais »
