cabelo quebradiço

Saiba como tratar o cabelo quebradiço durante a quarentena

A pandemia da Covid-19 não apenas afetou a economia, mas também impossibilitou que as pessoas tivessem acesso a alguns tipos de serviços, como salões de beleza e academias, por exemplo. Com isso, sem os cuidados profissionais, principalmente as mulheres, estão tendo que lidar com o cabelo quebradiço e sem viço. Além disso, o estresse gerado pela […]

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farmácia de manipulação em sp

Como escolher a melhor farmácia de manipulação em São Paulo?

Muitas pessoas já aderiram aos tratamentos de saúde com medicamentos manipulados, cuja formulação é preparada sob medida para cada cliente. Mas, afinal, você sabe como escolher a melhor farmácia de manipulação em SP? A escolha do estabelecimento que produzirá seu medicamento pode parecer uma tarefa simples, mas muitos fatores precisam ser levados em consideração. Isso

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definicao-muscular

Entenda o que é definição muscular e saiba como conquistá-la

Muitas pessoas desejam ter um corpo bem definido, o que está geralmente relacionado a questões estéticas. Afinal, não dá para negar que a definição muscular é um dos fatores que elevam a autoconfiança e a autoestima. Entretanto, é preciso saber que alcançar este objetivo demanda bastante esforço e dedicação. Mais do que isso, é fundamental

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saúde na terceira idade

Quer chegar na terceira idade com saúde? Confira nossas dicas!

A expectativa de vida dos brasileiros só aumenta. Mas, ao contrário do que muitos pensam, ser idoso não é sinônimo de isolamento social, falta de saúde ou limitação de atividades. Isso significa que é possível manter a saúde na terceira idade e aproveitar essa fase da vida da melhor maneira. Dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia

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vitaminas para a pele

5 vitaminas para a pele indispensáveis nos cuidados diários

As vitaminas para a pele podem oferecer diversos benefícios em prol da sua beleza e jovialidade. Desde ação antioxidante até a melhora na hidratação cutânea, quando associadas aos dermocosméticos, as vitaminas proporcionam benefícios incríveis. Nesse sentido, uma rotina de skincare, associada a uma alimentação equilibrada e ao uso de dermocosméticos, pode resultar em uma pele

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flora intestinal

Flora intestinal: saiba o que é e conheça sua importância para a saúde

Você certamente já ouviu falar da flora intestinal, não é? Afinal, muitos alimentos têm como sua principal vantagem ajudar no funcionamento dos intestinos e esse termo é sempre citado. Mas, você sabe bem o que ele significa e como cuidar desse aspecto tão importante da saúde? Um dos órgãos mais importantes do corpo humano é o

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circunferência abdominal

Circunferência abdominal: entenda o que ela diz sobre sua saúde

Você já parou para pensar no que a circunferência abdominal pode dizer sobre a sua saúde? Afinal, ao contrário do que se pensa, não é relevante apenas do ponto de vista estético. Na verdade, o abdome é uma região do corpo que acumula bastante gordura. Por isso,  uma grande circunferência abdominal é um sinal bem claro de

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como fazer dieta no inverno

Saiba como não fugir da dieta no inverno e manter o gerenciamento de peso

Quer saber como fazer dieta no inverno? Afinal, este é um período bem difícil para quem tem uma alimentação restrita ou busca gerenciar o peso. Na verdade, a explicação para isso é bastante simples. Durante o inverno, a fome aumenta por conta do maior gasto de energia do corpo para manter a temperatura natural. Porém, é

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