As vitaminas para a pele podem oferecer diversos benefícios em prol da sua beleza e jovialidade. Desde ação antioxidante até a melhora na hidratação cutânea, quando associadas aos dermocosméticos, as vitaminas proporcionam benefícios incríveis.
Nesse sentido, uma rotina de skincare, associada a uma alimentação equilibrada e ao uso de dermocosméticos, pode resultar em uma pele jovem por muito mais tempo.
Continue a leitura pra conhecer as principais vitaminas para a pele e seu poder de atuação!
1. Vitamina A
A vitamina A é um excelente ativo, que age diretamente na renovação celular e na síntese de colágeno. Seu principal derivado, é o Retinol, que ameniza a flacidez, além de proporcionar mais firmeza e sustentação à derme. Sobretudo, seu uso é indicado para quem já passou dos 40 anos, quando a capacidade de renovação da pele é mais lenta e demorada. Além disso, a vitamina A tem ação satisfatória contra a oleosidade e a acne, ajudando nos processos de cicatrização da pele.
2. Vitaminas B5
A vitamina B5, ou ácido pantotênico, popularmente conhecido como pantenol, é muito conhecida pela sua ação anti-inflamatória e por promover a renovação celular da pele. Além dos alimentos, como legumes, verduras e carnes magras, esse ingrediente pode ser encontrado nos dermocosméticos em conjunto com outros ativos hidratantes, como o ácido hialurônico, deixando a pele mais saudável e bonita.
A vitamina B5 aumenta significativamente os níveis de glutationa nas células, atuando como um poderoso antioxidante na pele. Isso reduz os efeitos dos danos causados pelo sol, poluentes e agentes externos que podem agredir a pele.
3. Vitamina C
Inegavelmente, a Vitamina C é uma das mais utilizadas nos dermocosméticos, haja vista a infinidade de benefícios para a pele. Ela é capaz de minimizar e prevenir linhas finas e rugas, sendo indispensável seu uso nos tratamentos anti-idade. A saber, a Vitamina C estimula a produção de colágeno e elatina, além de atuar no combate à flacidez e aos radicais livres. Devido ao seu poder antioxidante, a vitamina atua no excesso de melanina das células, melhorando o aspecto do melasma e potencializando os efeitos do filtro solar. Clique aqui para ler um outro artigo, com as melhores fontes de Vitamina C, para incluir na sua rotina.
4. Vitamina D
A substância fortalece a barreira protetora da pele, ajudando a amenizar rugas e linhas de expressão, além de combater o envelhecimento precoce. A vitamina D consegue acelerar a renovação da pele porque cerca de 90% dessa substância é produzida na própria derme, sendo ativada através dos raios ultravioletas. Assim, ela consegue promover um efeito de reestruturação da epiderme, melhorando o aspecto e o contorno facial.
5. Vitamina E
A vitamina E é muito conhecida por suas propriedades anti-idade. Com grande poder antioxidante, atua diretamente nos radicais livres, reduzindo as rugas e linhas de expressão e mantendo a pele jovem e saudável por muito mais tempo. Ademais, a substância ainda ajuda a reduzir a produção da colagenase, uma enzima que deteriora o colágeno, grande responsável por dar firmeza e elasticidade à pele.
Além disso, a vitamina E ajuda a proteger a pele contra a radiação solar, contra as toxinas provenientes da poluição e ainda ajuda a hidratar peles ressecadas, deixando-as com aspecto suave e sedoso. Dessa forma, é uma ótima aliada de quem tem peles sensíveis.
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