Como outras partes do corpo humano, é importante ter alguns cuidados para garantir unhas grandes e fortes. Afinal, quando estão bonitas, elas são um sinal de que a saúde está em dia e que hábitos saudáveis estão sendo praticados. Da mesma forma, unhas quebradiças podem ser um alerta para alguma complicação de saúde. É por […]
Como ter unhas grandes e fortes? Conheça 6 dicas! Read More »
O veganismo é uma das mudanças de hábitos sustentáveis e saudáveis que ganharam mais espaço entre a população brasileira. Nesse sentido, os suplementos veganos entraram no mercado com diferentes finalidades e já fazem parte da rotina muitas pessoas, inclusive na prática esportiva. Segundo pesquisa do IBOPE, 14% da população brasileira se declara vegetariana. Dessa forma,
Será que suplementos veganos realmente funcionam? Read More »
Antes de tudo, é importante que você valorize o autocuidado. Sempre que notar algo desarmônico, busque conhecimento para solucionar tal situação. É o caso dos lábios ressecados: um problema que pode estar ligado a fatores externos ou internos. Em resumo, nosso estilo de vida é responsável pelas mudanças no nosso corpo. Por isso, é necessário
Lábios ressecados: como prevenir e tratar esse problema? Read More »
Em geral, as pessoas associam o embranquecimento dos cabelos com desleixo. Mas, desde que bem cuidados, deixar os fios grisalhos é uma prática cada vez mais recorrente, que representa personalidade e atitude. Contudo, é preciso saber como cuidar dos cabelos brancos. Inegavelmente, homens e mulheres ficaram cansados dos gastos e das rotinas com tinturas, visto
Veja como cuidar dos cabelos brancos com dicas práticas Read More »
A chegada do tempo frio desperta em muitas pessoas a preocupação com a saúde. Por isso, nada melhor que apostar em hábitos saudáveis e não se expor ao risco, com o objetivo de evitar gripes e resfriados. Nesse sentido, muitos querem saber se a vitamina C aumenta a imunidade. Então, continue conosco e conheça mais
Vitamina C aumenta a imunidade? Veja alguns mitos e verdades sobre ela Read More »
Como bem sabemos, uma boa alimentação traz grandes benefícios à saúde. Por exemplo, contribui para a qualidade do sono, a redução do cansaço e a melhora do humor. No entanto, existem pessoas com dificuldades para absorver determinadas vitaminas. Desse modo, é imprescindível apostar na manipulação de multivitamínico. Atualmente, muitos indivíduos querem melhorar os hábitos alimentares
Manipulação de multivitamínico: conheça as vantagens Read More »
Sobretudo, é muito importante cuidar da saúde e manter uma rotina de hábitos que favoreçam a sua longevidade. Entretanto, alguns se queixam de não ter tempo de ir a uma academia. Mas, nada melhor do que aprender como fazer pilates em casa. E, por consequência, contribuir para o bom funcionamento do seu organismo. Atualmente, estamos
Veja como fazer pilates em casa com estas 4 dicas Read More »
O excesso no consumo de determinados alimentos sempre causa malefícios ao corpo. Entre eles, podemos citar os índices elevados de ácido úrico. Em contrapartida, uma alimentação saudável e um estilo de vida proativo ajudam a impedir o aparecimento de doenças e até problemas estéticos. Entretanto, com a correria do dia a dia, muitos indivíduos são
Saiba o que é ácido úrico e o que ele pode causar no seu corpo Read More »
