É questão de sobrevivência: a ansiedade é uma reação natural do organismo às situações iminentes. Ela se caracteriza pela preocupação com algo que vai acontecer, como uma entrevista de emprego, uma prova ou uma cirurgia. No entanto, é preciso reconhecer os sintomas da ansiedade para saber se é o caso de um transtorno psicológico. Nessa […]
7 sintomas da ansiedade a que você deve estar atento Read More »
Cada indivíduo tem um sistema biológico único, com características próprias. Algumas pessoas se sentem plenamente descansadas com 8 horas diárias de sono. Contudo, essa quantidade pode variar de pessoa para pessoa. Uma boa solução é o uso de algum tipo de floral para dormir. Portanto, dormir pelo tempo necessário, para o completo relaxamento, é essencial
Floral para dormir: saiba como usar e quais são os melhores Read More »
Manter a pele bonita e saudável é mais fácil com a ajuda de produtos específicos. Antigamente, existiam poucos itens destinados aos cuidados com a pele e, em sua maioria, solucionavam apenas um problema. Atualmente, a variedade é maior. Novidades e novas nomenclaturas surgiram no mercado. Mas afinal, o que é dermocosmético e como atuam? Primeiramente,
O que é dermocosmético? Conheça suas vantagens! Read More »
Atletas ou praticantes regulares de esportes sempre buscam melhorar suas performances nos treinos. E a cada ano, aumenta o número de brasileiros que se encaixam nesse perfil. Portanto, prova disso é a expectativa de crescimento de 19% para 2019 na venda de produtos para melhorar o desempenho esportivo. Os dados são da Associação Brasileira de
Como melhorar seu desempenho esportivo com suplementos manipulados Read More »
A ansiedade é uma resposta natural do organismo. É um sentimento instintivo que nos ajudar a enfrentar situações de perigo, planejar nossas ações e nos instiga a alcançar objetivos. O que determinará se a pessoa sofre de distúrbios psicológicos por conta da ansiedade, são as condições e efeitos que ela causa. Dessa maneira, os tipos
Tipos de ansiedade: saiba quais são e conheça seus sintomas Read More »
Os efeitos curativos das plantas fazem parte do conhecimento milenar da humanidade. Essa maneira natural de combater os males do organismo evoluiu para o que conhecemos hoje como farmácia fitoterápica. Ela se caracteriza por ter como matéria prima o uso exclusivo de vegetais. Assim como os medicamentos industrializados, os fitoterápicos também passam por testes de
Farmácia fitoterápica: Como esses medicamentos funcionam? Read More »
Periodicamente, pessoas de diferentes idades comprovam os prejuízos causados pela má alimentação e o sedentarismo. Por mais que a rotina seja atribulada, é preciso reservar um tempo para investir em si. Em outras palavras, cuidar da saúde e preservar bons hábitos no dia a dia. Por exemplo, apostar em uma dieta para perder gordura abdominal.
8 alimentos a incluir na dieta para perder gordura abdominal Read More »
Os avanços na área da dermatologia têm ajudado mais pessoas a obterem uma pele bonita e saudável. Não é à toa que a mercado da estética cresceu mais de 500% no último ano, segundo o SEBRAE. O destaque fica para os benefícios da limpeza de pele, o melhor custo-beneficio quando o assunto é procedimento estético.
Saúde e beleza: Os benefícios da limpeza de pele Read More »
